Kinesiotaping nudi brojne prednosti
Kinesiotaping je popularna metoda koja koristi elastične trake, poznate kao kineziološke trake, za podršku mišićima, smanjenje boli i poboljšanje pokretljivosti. Ove trake, razvijene u Japanu 1970-ih, često se koriste u sportu, ali i u rehabilitaciji ozljeda kod ljudi svih dobnih skupina. Njihova glavna prednost je prilagodljivost – kinesiotaping omogućava slobodu pokreta dok pruža stabilnost ozlijeđenim ili preopterećenim dijelovima tijela. Danas se trake primjenjuju za razne probleme poput bolova u leđima, ozljeda zglobova i upala, a njihova popularnost raste zbog učinkovitosti i lakoće korištenja.