Kako izvući najviše od kardio vježbiKako izvući najviše od kardio vježbi
<i>Vježbom do savršenog tijela</i> Kardiovaskularne vježbe su vježbe koje mogu biti lakog, umjerenog ili jačeg intenziteta koji ubrzava otkucaje srca. Postoji nekoliko načina na koji se mogu izvoditi kardiovaskularne vježbe. Standardni