Žgaravica je jedan od najučestalijih gastroenteroloških problema s kojim se svakodnevno susreće velik broj ljudi, a uzrokuju ga nezdrave životne i prehrambene navike. Naime, temeljni razlog zbog kojeg dolazi do žgaravice je slabljenje donjeg mišića jednjaka koji potom popušta i dopušta želučanoj kiselini prodor u gornji dio jednjaka i grlo što uzrokuje pečenje i bol. Neki od najčešćih uzroka žgaravice su često ispijanje kave, pušenje, alkohol, gazirana pića, namirnice poput rajčice, čaja od metvice, većih količina češnjaka i luka, crvene paprike, masne i pržene hrane. Sve navedeno opušta mišić na što ne možemo utjecati pa je žgaravica neizbježna, a možemo